楼上楼下吵怎么办？

我家楼上没装修，直接走楼板水泥地。是93年建的红砖老楼，隔音很差，说话声，走路声，开关声，所有的声音都很清楚，吵得我抑郁了，怎么办？我家楼上春夏秋除了下雨天，每天楼前楼后都有一群人白天黑夜的大声打牌大声聊天，除了午饭和晚饭时间一直到深夜都很大声，我该怎么办？我不想报复谁，不想打嘴架，想彻底解决问题，不想卖房搬家，我应该找那些部门得到有效的帮助？除了居委会和物业，因为找了没用。谢谢大家 收起