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33周了。还需要补钙吗?

别勾引我|2013-03-02 15:07 |来自北京市

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烟火海

在孕晚期,应该更加重视补钙,有些孕妇出现下肢抽筋,补充钙可使症状消失,一般补钙的途径可从以下3方面着手: (1)每天早、晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克。 (2)多吃含钙丰富的食物,如骨头汤、鱼、虾等。 (3)补充钙剂,最好是可吸收的钙剂。 如果以上(1)(2)补充足够,基本不需要补充钙剂;不爱喝牛奶的孕妇,可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂。 脐带绕颈是胎儿分娩时常见的情况,一般认为这与 展开
2013-03-02 15:17
来自北京市

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