跟腱周围炎的治疗偏方 1、严重疼痛患者，可服用止痛药，但因为止痛药治标不治本，所以一般不提倡使用。 2、选择-跟腱骨访世医贴-，实现通血、调气、逐瘀、止痛、驱邪、扶正等诸多功效，能有效地止痛，促进血液循环，加速组织修复。 3、多休息，晚上可用热水泡脚，睡觉时可抬高下肢，如果必须要活动的话，可以穿宽松的鞋，尽量用休闲鞋，用软一点的鞋垫。 4、推拿对本病的治疗作用是促进局部血液循环，加速修复创伤组织。 展开
跟腱周围炎的治疗偏方 1、严重疼痛患者，可服用止痛药，但因为止痛药治标不治本，所以一般不提倡使用。 2、选择-跟腱骨访世医贴-，实现通血、调气、逐瘀、止痛、驱邪、扶正等诸多功效，能有效地止痛，促进血液循环，加速组织修复。 3、多休息，晚上可用热水泡脚，睡觉时可抬高下肢，如果必须要活动的话，可以穿宽松的鞋，尽量用休闲鞋，用软一点的鞋垫。 4、推拿对本病的治疗作用是促进局部血液循环，加速修复创伤组织。 5、患者俯卧位，脚踝部垫枕，医者施揉法自小腿向下揉至跟腱，往返3～5次。 6、患者仰卧，小腿垂直于大腿，用力使患侧足背伸，使跟腱被动牵拉，同时用手指按压跟腱两侧的昆仑穴和太溪穴，有助于腱围粘连组织的松解。 跟腱周围炎的注意事项 1、患者在急性期应注意卧床休息，抬高患肢，避免做踝关节的运动，如严重者可用石膏托将患肢踝关节固定在跖屈位2～3周。 2、急性期后则可逐渐进行足的跖屈背伸活动，预防粘连，但不可操之过急，以免造成再次损伤。 3、经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症。 收起
