高血压分级标准

血压是血液在血管内流动时冲击血管壁所引起的压力。当心脏收缩送出血液,血管所承受最大的压力,称为收缩压,俗称高压;当心脏放松时,血液因血管本身具有的弹性仍可继续向前流动,此时血管所承受最低的压力,称为舒张压,俗称低压。 ,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。的高血压病人,可多吃大豆、花生 、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等 元倍键欣脉舒降 低 血 液内 低密 度 脂,提高 体免 疫力 收起