小园子2 宝宝6个月时,一天的主食仍是母乳,可以逐渐延长喂奶间隔,缩短喂奶时间。此时宝宝已经开始长牙,可以准备一些粗颗粒的食物,通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼。 母乳喂养 一天的奶量要控制在1000毫升以内,否则会变成肥胖儿,家长可以在喂奶前喂些水或是菜汤。喂奶时间以宝宝吃饱为度,一般不超过20分钟。 厌奶期宝宝6个月左右,很容易出现吃吃停停、被周遭事物或声响打断喝奶的短暂厌奶现象。但喝奶量减少,活 展开
小园子2 宝宝6个月时,一天的主食仍是母乳,可以逐渐延长喂奶间隔,缩短喂奶时间。此时宝宝已经开始长牙,可以准备一些粗颗粒的食物,通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼。 母乳喂养 一天的奶量要控制在1000毫升以内,否则会变成肥胖儿,家长可以在喂奶前喂些水或是菜汤。喂奶时间以宝宝吃饱为度,一般不超过20分钟。 厌奶期宝宝6个月左右,很容易出现吃吃停停、被周遭事物或声响打断喝奶的短暂厌奶现象。但喝奶量减少,活动力及生长发育却不会受到影响,这就是所谓的“生理性厌奶”。建议父母最好选择比较安静且不受干扰的环境喂奶,避免造成宝宝分心。 辅食添加 此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主,增加半固体的辅食,如米粥或面条,一天只加一次,而且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。 6个月宝宝饮食特点 第6个月的孩子,由于活动量增加,热量的需求量也随之增加,纯母乳喂养可以满足孩子生长发育的需要。 如果必须人工喂养,第6个月的孩子主食喂养仍以乳类为主,牛奶每次可吃到200毫升,除了加些糕干粉、亨氏米粉、健儿粉类外,还可将蛋黄加到1个,在大便正常的情况下,粥和菜泥都可以增加一点,可以用水果泥来代替果汁,已经长牙的婴儿,可以试吃一点饼干,锻炼咀嚼能力,促进牙齿和颌骨的发育。 本月在辅食上还可以增加一些鱼类,如平鱼、黄鱼、巴鱼等,此类鱼肉多,刺少,便于加工成肉糜。鱼肉含磷脂、蛋白质很高,并且细嫩易消化,适合婴儿发育的营养需要,但是一定要选购新鲜的鱼。 在喂养时间上,仍可按上月的安排进行。只是在辅食添加种类与量上略多一些。鱼肝油每次仍吃2滴,每天3次;钙片每次2片,每天2~3次。 6个月宝宝可以吃哪些辅食? 6~8月龄婴儿可添加菠菜、花椰菜、绿叶碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、柠檬、鳄梨、猪肝泥、鱼肉泥、猪肉末、牛肉末、蟹、虾肉泥、鸡肉粥、烂面条、嫩豆腐、饼干、面包片。要注意肝泥须到第7个月开始吃,不要过早。食用量每次5~10克。根据中国人传统习惯,鱼肉泥添加较早。此阶段每天添加辅食3次。 收起
