300米标准田径跑道中400米 4X100米 200M 4X300米的各道次起点及接力区位置

没有三百米的跑道，有的话只是一般的学校小型操场，可以用，不过没有具体的区域设置，只能自己量的大概估计测出来。建议你先好好训练，有了成绩场地没什么关系。