首先要从饮食上控制,5岁的宝宝可能平时零食吃的比较多,那么家长就要加以控制比如膨化食品要少吃,烧烤煎炸的东西尽量不要吃,还有碳酸饮料不要喝,平时要注意多吃蔬菜水果,荤菜适量,另外家长可以购买一些酸奶,既有助于调节肠道益生菌等内环境又可以增强抵抗力还可以增强食欲,另外也可以用温开水冲服儿童蜂蜜加以润肠,此外在平时的饮食中还要添加粗粮,加强肠道蠕动,最后还要让宝宝多运动也可以达到加快肠道蠕动的目的以便 展开
首先要从饮食上控制,5岁的宝宝可能平时零食吃的比较多,那么家长就要加以控制比如膨化食品要少吃,烧烤煎炸的东西尽量不要吃,还有碳酸饮料不要喝,平时要注意多吃蔬菜水果,荤菜适量,另外家长可以购买一些酸奶,既有助于调节肠道益生菌等内环境又可以增强抵抗力还可以增强食欲,另外也可以用温开水冲服儿童蜂蜜加以润肠,此外在平时的饮食中还要添加粗粮,加强肠道蠕动,最后还要让宝宝多运动也可以达到加快肠道蠕动的目的以便排便正常 收起
