我家主卧床头背后是隔壁单元邻居家卫生间 ,风水和隔音差,怎么办?

如果可能的话,最好把床头调换一下方位,至于隔音和防水的问题,建议你在原墙的基础上先把基础铲除掉,然后做一道墙面防水(目的是防止有潮湿和渗水),然后用隔音石膏板做原墙处理,再刷乳胶漆即可。