神功护体是真有其事 ?

养神之功法叫“神功”养气之功法叫“气功”养精之功法叫“用功”自古养神之功法叫“神功”，神功护体之原意，锻炼身体时，心无旁骛，一心不乱才能避开岔气，分神，走神等走火入魔的现象。养神之功法最简单实际的动作叫“闭目养神”。“闭目养神”能保护身心不过份劳累就是神功护体。养气之功法最简单实际的动作叫“太极气功”。“太极气功”能强健身心的先天性免疫系统的健完善就是气功护体。