孩子晚上睡觉,亮一盏小灯好吗?

最好不要,晚上开灯睡觉对宝宝的视力发育很不好,而且也影响宝宝的智力发育。就像我们大人,如果亮个灯睡觉也不舒服,睡不踏实,睡不熟。宝宝晚上睡觉是长脑子的时候,睡眠质量越好,对宝宝越有好处。如果觉得不亮灯晚上不方便照顾宝宝,这里给亲点建议:1、买个小夜灯,带开关的那种,放到自己的床头,不用起床伸手就能够着的,需要的时候打开,不需要的时候关上,这样就不用整夜亮着灯了,自己也方便。2、晚上睡觉可以不完全拉上窗帘,留一定的缝隙,这样外面的路灯光线可以照进来,方便夜里自己观察宝宝是否有盖好被子什么的,也不用开夜灯,自己睁开眼睛,就能看清楚宝宝的大概情况。我一直是这样的,晚上照顾宝宝也很方便,我只有在宝宝睁开眼睛的情况下才会开灯:)希望能帮到亲! 收起