什么含锌丰富啊,要给孩子补锌

找物业的,房子都是又维修基金的。他不给修就告他

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锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少。含锌丰富的食物:瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜。日产生活中除了补充这些,也可以吃伊分子锌硒宝及时补充锌元素,蛋白锌,吸收效果好。