怀孕期应该要保持愉快的心情吧?但我最近遇到很多烦心的事,刚刚还忍不住哭了,怎么控制呢?

我这段时间也是这样。多找找朋友聊天,出去户外走走,听听喜欢的或者欢快的音乐。要不听听胎教的音乐,然后和孩子说说话,想想以后美好的生活。