一、室内器材，在有限的室内空间里选择较为全面专业的健身器材； 1、器材的运动范围，可以起到哪方面的煅炼； 2、器材本身的占地面积及有效安全的运动面积； 3、性价比高的运动产品； 4、售后服务； 二、一般室内有氧运动的健身器材主要有： 跑步机：主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。 健美车：锻炼时，像骑自行车一样，主要用来增强腿部力量，增强心血管功能。 椭圆机：主要用以锻炼腿、 展开
一、室内器材，在有限的室内空间里选择较为全面专业的健身器材； 1、器材的运动范围，可以起到哪方面的煅炼； 2、器材本身的占地面积及有效安全的运动面积； 3、性价比高的运动产品； 4、售后服务； 二、一般室内有氧运动的健身器材主要有： 跑步机：主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。 健美车：锻炼时，像骑自行车一样，主要用来增强腿部力量，增强心血管功能。 椭圆机：主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。 划水器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。 高低位蝴蝶机：锻炼胸肌、肱二头肌、前三角肌、大圆肌等健美型肌肉。 美姿机：可对腰部、背部作放松按摩。 另外还有 划船器、握力器、美姿机、动感单车等等。 个人觉得室内专业的健身器材康林的不错，我自己就用康林的跑步机，感觉还不错，你可以到那些专门的实体店听听他们的介绍。 收起
