"公积金贷款可贷额度为申请人和共同申请人住房公积金账户余额的10倍"请问这句话怎么理解?

另外"申请公积金贷款还应满足月还款/月收入不大于50%"指的是什么?是指我月收入4000元,我贷款只能贷到贷款后还款额为2000元的贷款吗?"申请人住房公积金账户余额的10倍"是指我自己交的还是我自己交的加上公司交的合计?我个人情况,每月个人交320元公司交320元,交了1年半了,月收入4000元,我能贷多少钱呀?谢谢了