如何打好篮球?（来自成都上都小区）

嗯~~呵呵~我以前在校队是打小前的~不过差不多~ 首先，你172CM。。。。。170CM的人能该你投球。。我看到这个有点惊讶。。。因为说实话，投球是最不容易改的，它不像上篮，有可欲知性。。所以可能是你的投篮姿势有问题。改正一下吧~呵呵~ 关于上篮，我觉得你学上篮的时候先别带球，直接持球上篮。。先说说脚步吧。。如果你是右手上篮，你就先迈右脚，左手，就先迈左脚。第一步迈的大步，以此摆脱对手，第二步要向地上蹬，这样给地面一个做作用力，可以让你腾空时间更长，这就是步法。 。对于手的要求，主要是要求手腕力度，你蹬完地（第二步）时，记着啦，把球放上去时手臂也要用一个力，把力传到手腕上，再用手腕一调。。。手指往后勾一下就好了~手指往后勾主要是让球旋转，以抵消空气的阻力。。没关系~连多就好了~ 不过建议你左右手一起练~这样杀伤力更大~ 最后就是你说你投篮准~但是容易被盖~那我建议你学学后撤步~很管用~就是带球时稍微做一个变向，似乎要突破，然后用踏出去的那个脚为支点，往后一用力，这样就可以拉出一个身位的距离~就不会呗盖了~而且投篮时很舒服~~呵呵~ 努力哦~~祝你成功~~~兄弟~ 收起