常坐在电脑前办公，我又好吃，怎样让自己的肚子变小呢？

小爪子猫|2012-06-07 15:46

在办公室，建议时常矫正自己的坐姿，保持收腹坐直5分钟，休息十分钟又继续~这很简单容易，见效也很快~一个月后看成效吧~会很紧绷也小了许多哦~我是在校的学生，一天也是坐着的~这方法有亲身实验哦~不过体重不会下降哦~这只是塑形~

2012-06-07 15:47

来自北京市

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