都说好身材吃出来，我是越吃越圆润了

心儿暖暖|2012-05-18 11:45

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"看着热量吃，多吃粗纤维、低热量、低卡路里的食物。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所发表的中国食物成分表与产品包装标示公布的常见食物的热量表。可口可乐100毫升：180千焦苹果100克：218千焦牛乳100克：226千焦豆腐100克：339千焦面条100克：456千焦米饭100克：485千焦橘子汁100毫升：498千焦面包100克：1305千焦"

2012-05-18 14:10

来自北京市

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