求家庭榨汁机的使用食谱?

1、树莓苹果汁:将树莓洗净,苹果洗净切片就可以一起榨汁了。2、菠萝猕猴桃:菠萝切块,猕猴桃去皮切片就可以一起榨汁了。3、蓝莓雪梨:蓝莓洗净,雪梨切块,两者就可以一起榨汁了。4、橙子胡萝卜:橙子去皮,胡萝卜切块,两者就可以一起榨汁了。5、牛油果奶昔:准备好奶昔,牛油果去核,两者就可以一起榨汁了。6、苹果菠萝:苹果洗净切片,菠萝切块就可以一起榨汁了。扩展资料水果榨汁的益处:1、橙汁:滋润健胃,强化血管,可预防心脏病、感冒和瘀伤。解烦止渴,帮助消除疲劳。2、苹果汁:调理肠胃,促进肾机能,益智、增强记忆力,消除人体疲劳感,它富含的钾能综合体内过剩的钠使之排出体外,因此也有降压作用。3、猕猴桃汁:含丰富VC,清热生津,止吐止泻。乌发美容,阻断致癌物在人体内合成,预防多种癌症的发生。还可降低胆固醇及甘油三酯水平,对高血压、高血脂、冠心病都有辅助治疗作用。参考资料来源:人民网-苹果汁消除疲劳感,揭秘15种果蔬汁的神奇功效 收起