卧室灯光亮度该如何选择合适的?

卧室灯光亮度的多少,首先要看你所选用的灯具类型,在卧室里使用节能灯的话,功率一般是1到1.5瓦没平方米,具体该选择多少瓦的应该依据卧室的面积而定。假如节能灯的光线太过暗淡,可以在床头添置一盏台灯。台灯的光线也要以柔和为上。节能灯的亮度并非是越亮越好,灯光的亮度还是要依据具体的场合进行选择,在一些空间较大的公共场所灯光亮一些无大碍,但是卧室这种地方更加注重休息的质量,太亮的光线容易影响人的休息。