经济适用房可以过户和买卖吗?

我想买北京的一套经济适用房,但我没有指标,而一个朋友有,我可以用他的指标买然后过户到我的名下吗?还有如果不过户而就由我居住会有什么风险吗?假如过户到我的名下,我以后可以把这房卖掉再购买别的房子吗?谢谢。恳请专业人士做答。都需要什么手续,越详细越好。