其他答案
使用办法:,一般健身辅助器材如瑜伽球、能量球、平衡气垫、侧部带、训练软床都可以配合使用,辅助一定姿势健身效果更理想。不过有些高难度的训练姿势一定要经过专业健身教练指导才行,避免不小心受伤。
2020-03-05 15:36
来自北京市
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