提前退出租房怎么要回租金

我在自贡四川理工e家四单元10楼34号昨天租了单间,合同上写明租两个月到6月17号截至。由于临街,晚上很吵根本睡不着,想提前退房。我已经付了一个月租金520加上500元的押金。目前只住了一天。请问我该如何才能退到房并拿回钱?求有租房经验的人指点一下,不甚感激。