七种常见果蔬皮的神奇功效2

香蕉皮——护眼 香蕉皮提取物富含血清素，有助于缓解抑郁症。香蕉皮中的叶黄素可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害。 食用方法：将香蕉皮加水煮10分钟，冷却后饮用。