治疗便秘除了喝海本草之外还要配合做哪些调理？

 喝海本草一定要按疗程，而且应该多注意饮食，多吃蔬菜、粗粮、牛奶、豆制品等，减少甜食、高脂肪、高热量食物摄入。改变吃饭过饱、暴饮暴食、吃零食、饮酒、不吃早餐、睡前进餐等不良习惯。要制定合理科学的进餐标准。另外还要多运动，多运动的人比不运动的人肠胃功能更好。