之前的协议她又说弄丢了 而且还说换给她的地本身就是她的 就连自己的土地也要被强占了怎么办哦

请问律师 我家为了过路和邻居签了份土地租用协议 后来在村名面前达成互换的协议 但是没写只是口头说了 之前的协议她又说弄丢了 当时就没毁掉 现在对方翻盘了 不承认和我们互换 而且还说换给她的地本身就是她的 怎么办呢不仅把路给我们封了 就连自己的土地也要被强占了怎么办哦