吃五谷分别有哪些好处？＆nbsp;

 现在通常说的五谷杂粮，是指稻谷、麦子、高梁、大豆、玉米，而习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，所以五谷杂粮也泛指粮食作物。1、根据大米淀粉性质的不同可分为粘稻与糯稻两类2、以播种期分为冬小麦和春小麦两种3、高粱籽粒曾是中国东北地区的主食/茅台酒、汾酒等名酒，主要以高粱为原料/甜高粱的茎秆含有大量的汁液和糖分，是近年来新兴的一种糖料作物、饲料作物和能源作物。4、大豆颜色有黄色、淡绿色、黑色等，故又有黄豆、青豆、黑豆之称5、 别名：玉米、苞芦、玉蜀、玉茭黍、大蜀黍、棒子、苞米、苞谷、玉菱、玉麦、稀麦、玉豆、六谷、芦黍、珍珠米、红颜麦、薏米包，金豆。 收起