起床不宜马上叠被子是什么原因?需要关注哪些点
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但从健康的角度讲,这么做有一定的弊端因为人体上的一些气味和汗液,在叠好的被子中不宜散发,时间久了会滋生细菌,和难闻的气味,影响人的健康和睡眠。所以不宜起床后马上叠被子的。应抖一抖,过三十分钟左右再叠最好的方法应是:不要叠被子,而把被子平铺到床上的。
2018-11-03 09:50
来自北京市
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因为人在睡觉的过程中会产生身体分泌物和大量水蒸气,经过一个晚上的睡眠,被子里经常有好多不利于身体的气体和分泌物,使被子不同程度地受潮,有利于滋生细菌,如不让其散发出去,就立即叠被,易使被子受潮及受化学物质污染。以下是几点建议:1.一般把被子靠着身体的那一面,打开放上一到两个小时就可以叠了。2.经常晒被子,阳光中是紫外线,可杀死细菌,又可将不利于身体的分泌物蒸发掉的。
不要马上叠被子,先搁置10-15分钟因为螨虫的生长需要被褥间的潮湿水分,而人体离开被褥,潮湿的水分就会很快消失。如果被褥保持铺开的原状,那么外面空气中的潮气和水分就无法进入,最终导致各类螨虫干渴而死。所以正确的做法应该是在起床后将被子翻过来并且把窗户打开,让水分和气体自然蒸发,而不是马上把潮湿的被子叠起来。一般把被子靠着身体的那一面打开,晾一到两个小时就可以叠了。被子还应该经常拿到室外的太阳底下晒 展开
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