颈椎不好能枕枕头吗?
其他答案
你好,颈椎病的患者并不是不能枕枕头,而是枕头的高度要合适,一般在15cm左右比较合适 意见建议:日常要注意避免长时间的坐位,比如长时间的使用电脑、打麻将等,还有就是做一些颈椎操对颈椎病的康复也很有帮助。
2018-10-14 16:25
来自北京市
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不能,颈椎不好不能枕枕头。颈椎椎病的自我治疗在于自己要慢慢注意和养护,千万注意枕头高度,感觉确实适之宝枕头做的更专业些,我家里现在都用的他们的,颈椎枕头核心在于高度,那些都一个高度的肯定不行,他们适之宝家的,我用过的是个低一些的,低一些的枕头对颈椎非常关键。适合的才是最好的 。希望对你有帮助!
不枕枕头是不好的行为,不枕枕头会导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环,血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕,眼皮浮肿,不利于保证睡眠的质量.由于人的脊柱正常有4个弯曲,只有保持脊柱的正常曲线,才能够保证颈椎的生理功能的正常,人的颈椎正常前曲弧度大约为10—20厘米左右,直立时可自行调整,睡眠时只能依靠枕头来维持,所以枕头的高度最好是10-20厘米为最好,就是在侧卧是与肩是同高的,并不要被我们通 展开
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