小白求助塑身甩脂机什么牌好,有用吗 ?

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你好,个人觉得甩脂机没用。主要从三个方面来讲。脂肪燃烧需要两个个必不可少的条件,而甩脂机都无法达到这两个要求。其一,想减肥,必须达到中低强度的运动心率,且维持20分钟以上,而甩脂机是被动运动,心率基本上没有什么变化;其二,减肥运动必须是大肌肉群的运动,即慢跑、游泳、健身操等运动项目,而甩脂机引起的被动运动是小肌肉群的运动,是绝对不可能达到减脂目的的。因此,震动甩脂机是不能帮助减肥的。

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