体育锻炼对心肺耐力有哪些好处

非常感谢您的来信和信任这个问题，您因为没有非常具体说明目标（项目、目的性质），所以我必须给您在专业、业余（仅仅为锻炼身体健康）、兴趣爱好（锻炼一定的运动项目的能力）这三者分别给您稍微介绍一下：首先我们确认一下这些问题：耐力：有速度耐力、心肺耐力、肌肉耐力

2011-12-21 14:23

来自北京市

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