1.薰衣草。 薰衣草有“香草之后”的美称。它的功效:(1)缓解神经,促进睡眠 。(2)提神醒脑,争强记忆安。(3)神。可放于枕头底部做安神药,它是健康的安神药哦。(4)增强免疫力。5)除异味,净化空气。2.薄荷。薄荷的花语是“愿与你再次相逢”和“再爱我一次”,薄荷给人以希望。 大家可以尝试 “柠檬香水薄荷”。,它的功效: 有放松心情帮助睡眠和促进消化的功用,花叶还可用于泡茶。3.芦荟。相信大家对芦 展开
1.薰衣草。 薰衣草有“香草之后”的美称。它的功效:(1)缓解神经,促进睡眠 。(2)提神醒脑,争强记忆安。(3)神。可放于枕头底部做安神药,它是健康的安神药哦。(4)增强免疫力。5)除异味,净化空气。2.薄荷。薄荷的花语是“愿与你再次相逢”和“再爱我一次”,薄荷给人以希望。 大家可以尝试 “柠檬香水薄荷”。,它的功效: 有放松心情帮助睡眠和促进消化的功用,花叶还可用于泡茶。3.芦荟。相信大家对芦荟一定很熟悉了,尤其是注重脸部保养的哥哥姐姐们。芦荟的帮助睡眠功效 : 使人放松、精神愉快,有利于睡眠,还能提高工作效率。4.吊兰。 注意事项: 3—9月生长旺期需水量较大,要经常浇水及向叶面喷雾;秋后逐渐减少浇水量。夏天每天早晚应各浇水一次,春秋季每天浇水一次,冬季禁忌湿润,可每隔4—5天浇水一次,浇水量也不宜过多。吊兰的功效:具有很强的吸收有毒气体的功效(一氧化碳、过氧化氮)起到别致的点缀效果5.伽菜蓝。这种植物在夜间净化空气,提高我们的睡眠质量它还能缓解室内干燥状况,起到加湿效果。6.茉莉。“好一朵美丽的茉莉花 ,好一朵美丽的茉莉花。。。。。。”茉莉淡雅清纯,如果大家对花粉不过敏,并且通风状况较好 茉莉将会是非常好的助睡眠植物。 收起
