腰椎间盘突出睡觉可以用枕头吗?腰间盘突出可以用按摩椅吗?

效果不大,按摩椅只是人疲劳的时候,用来舒缓保健的,治病的效果不明显。腰椎间盘突出可以采用倒后走路,只要能坚持,半年之后就能改善。再配合采用中医针灸,效果更明显。

腰椎间盘突出按摩器还是比较有用的,我觉得也是比较好的,是根据仿生学、物理学、生物电学、中医学及多年临床实践而研制开发出的新一代保健器材。按摩器可分为能耗和无能耗按摩器,主动按摩器和被动按摩等。

腰椎间盘突出能用按摩器的。患者平时应加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性,长期使用腰围者,尤其需要注意腰背肌锻炼,以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物,最好采用屈髋、屈膝下蹲方式,减少对腰椎间盘后方的压力。平时要有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软。