房产认筹书怎么写

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给你推荐一个还算简单的减肥方法:★多喝水,每天至少6杯。开水可帮助你减少饥饿感,冲掉体内的多余脂肪,保持新陈代谢动作畅通。★早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉,含8卡路里的热量即可填饱肚子。★要尽量少吃白色食品,如白糖、白米、白色面包、乳类制品--可以杜绝许多发胖的机会。★享用中式蒸煮烹调之食物,诸如蒸煮青菜、鱼、虾、鸡肉等,既可丰盛又无脂肪。★用低脂植物油炒菜,或者炒菜时用喷壶来喷洒沙拉油,而不要用倾倒的方式。★你可以采用晚餐吃减肥餐的方式,每天只要苦一餐,喝一盒脱脂牛奶,吃一颗鸡蛋、一个苹果。早、午餐则正常进食,并且禁吃甜食,即可轻松达到减肥功效。★给自己订一个减肥奖励方法,比如,每减轻两公斤,就要买个小礼物或看场电影等,这样,你会更愉快地继续瘦下去的。★选择比较适合自己的减肥食谱,否则,减肥计划才实行两天,就会因消受不了而致半途而废。★培养一些爱好,如栽花种草等,可使你在食欲大作时,转移注意力。★要预先控制好每餐食物的份量,以免多吃。★坚持你当初的动机。通常在节食几周后意志力会消沉一些,所以你要始终把目标放在眼前,不可动摇决心。★每餐吃饭都要定时,免得饿慌了就失去控制,大吃起来。★若你已节食很久,就应注意自己的健康状况,要确定自己吃下的食物都很均衡,维他命摄取量也足够,千万别病倒了。★一周量一次体重,不要多量,如此才能看到真正的进步。★要做些运动以配合节食,适度的运动会减低食欲,增加脂肪燃烧的速度。★增加每日的平均运动量,比如多爬几层楼梯来代替坐电梯;乘公共汽车可在前一站下车或后一站上车。★多吃纤维质食物,比较不容易饿,容易维持三餐的定时、定量。★去超级市场购物,先列好一张计划表到时候就不会被琳琅满目的食品诱惑,买了高热量的食物。 注意,每天都要为你的节食计划奋斗,抗拒外来诱惑。 其实想要保持苗条并不难,只要有决心,成功是很容易的事情。祝您减肥成功! 收起

认筹协议书 甲方: 乙方: 代理人:_____________ 身份证号码/注册登记号:_________________ 地址/法定地址:________________ 电话:__________ 邮政编码:___________ 根据北京市房地产法规的有关规定,甲、乙双方就购买××小区商品房事宜,经过平等协商,签订本认购书。 1、××小区位于_______区_______路_______号,经××房产管理局批准,现正式对外预售[预售许可证:×房 地(××)内预字××号××房地(××)内预字第×号] 2、乙方自愿订购××小区________栋________号________室。总建筑面积:________平方米。单价:人民币 ________元/平方米,总价:人民币________元。大写____佰____拾____万____仟____佰____拾____元。 3、乙方于签订此认购书时,向甲方支付定金人民币______元。 4、乙方于签订认购书之日起_____天内,签订出售合同,同时支付首期款(含定金),乙方逾期七天尚未签订出 售合同,甲方不再保留其订购房号(室)。 5、甲、乙双方同意乙方按下述方式支付房款: (1)一次性付款□ (2)分期付款□ (3)按揭付款□ 6、本认购书一式二份,甲、乙双方各执一份,自双方签章之日起生效。 收起