硬床好还是软床好?

硬床好还是软床好,要根据使用人群来区分。比如年轻人,可以睡软床,感觉很舒适放松,老年人以及正在发育的儿童,建议睡硬床。

太软太硬的床都不太好,太硬的床不符合人体曲线,睡觉的时候腰椎得不到休息,太软的床容易让肢体扭曲变形,这种床都不适合睡眠。