哪位大师说下睡觉床高度应该多少

床的高度因人而异选择,一般以略高于就寝者的膝盖为宜;就亚洲人来说,床一般300高左右。一般来说床沿高度以45厘米为宜,或以使用者膝部做衡量标准,等高或略高1~2厘米都会有益于健康。过高只会带来难适应,太矮则易受潮,容易在睡眠时吸入地面灰尘,增加肺部的工作压力。