想用最便宜的方法让老房子的墙不掉灰

 单位分的宿舍，墙上一蹭就白花花的掉灰，好象墙纸也贴不了，粉刷也刷不了。请工人把墙全部刮掉重新上腻子成本太高，偶折腾不起。。。要住上一两年的，所以也不想用糊报纸这么难看的方案，各位达人给点意见吧。两室一厅的房子，大概50多个平方吧，除掉厨房卫生间还剩40来坪，我自己的预算是两三百块钱的样子，谢谢各位了