腰不好睡什么床垫?
其他答案
在床面铺上1-2层垫子,其厚度以卧床时身体不超过正常的变化程度为宜。生活条件好的可以选择棕垫,棕垫通常指将植物用天然乳胶粘合而成的床垫,植物主要有山棕和椰棕,椰棕有硬棕和软棕之分,硬棕跟木板床一样硬,但胜在透气,软棕是因为天然乳胶喷的少形成的,软,而且弹性低,不适合小孩睡,椰棕的缺点是含糖,虽然经过处理但不能百分百不生虫。山棕床垫的山棕丝比椰棕丝要长,天然乳胶粘合后比硬棕要软一些,而且弹性足,支撑 展开
推荐你选择护脊型的,整体弹簧加矫形功能,对你的腰很有帮助。不推荐你用乳胶床垫是因为,80是属于适中的密度,而相对没什么90的。而乳胶床垫一般都是独立弹簧的,那会更柔软,对你的腰有加重的可能,而护脊型属于偏硬的,对于成长中的孩子,儿童,老人,脊椎和腰不好的人群,我们推荐你使用护脊型。
坊间传说腰不好要睡硬床,我试过,只能平躺,腰部后面悬空,一晚下来,尾椎骨各得生疼。如果侧睡更是各胯骨。曾经咨询过乳胶床垫,人家的说法是,人躺下后,乳胶床垫会填满你身体的凹陷部位,起到支撑作用。我觉得这个理论靠谱些。但只是试躺,并没有真的睡过整晚。另外,关于棕榈的床垫,我在好友家住过一次,头天正好腰不舒服,第二天起来,腰非常轻松。于是对棕榈床垫印象非常好。我家现在是10个厚的弹簧床垫,是20个厚的弹 展开
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