谁能说说不枕枕头睡觉的好处有哪些?对身体有好处吗?
其他答案
我觉得小孩子不用枕头,也不用刻意让他枕枕头,可以放一点不要太高了,小孩子睡觉。睡着睡着就跑到一边去了,枕与不枕没有关系了,顺其自然的好。
2017-12-02 16:13
来自北京市
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不枕枕头其实不健康的,尤其是小孩,正在生长阶段,抛开落枕不说,对颈椎,颈部肌肉发育都是没有好处的,弄不好会斜颈。
不枕枕头的是因人而宜的。如果习惯了不枕枕头却突然枕枕头,可能会造成颈椎部位的不适,情况严重的可能要去就医。科学的来说是应该枕枕头的,睡觉时将头部抬高一定角度是有利于呼吸道的,可以有效预防夜间突然的呼吸道阻碍而导致的一些意外,同时也有利于心脑血管的循环。枕头的质地以柔软为宜,枕头的高度则与使用者的肩宽有关。正常情况下人们习惯侧睡,这时候人的颈椎是有很大的负荷的,所以枕头的高度因以睡觉者的肩宽相宜,才 展开
不枕枕头是因人而宜的。如果习惯了不枕枕头却突然枕枕头,可能会造成颈椎部位的不适,情况严重的可能要去就医。科学的来说是应该枕枕头的,睡觉时将头部抬高一定角度是有利于呼吸道的,可以有效预防夜间突然的呼吸道阻碍而导致的一些意外,同时也有利于心脑血管的循环。枕头的质地以柔软为宜,枕头的高度则与使用者的肩宽有关。正常情况下人们习惯侧睡,这时候人的颈椎是有很大的负荷的,所以枕头的高度因以睡觉者的肩宽相宜,才能 展开
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