颈椎病患者睡什么样的枕头好?
其他答案
枕头是睡眠工具,是要保证睡眠质量。选择枕头,看高度,看软硬度, 看枕头的承托性能。成人枕头一般8-12CM左右,符合人体正常睡眠状态下颈部生 理曲度。另外,枕头枕芯填充物也很重要,比如茶叶枕头的填充物,软硬度和高 度上都适中,能有效承托颈部。再者,当然还要看枕头质量了,特别是颈椎病患 者,更好注意枕头的质量,枕头质量不好,说再好听都没有用。
2017-12-02 18:55
来自北京市
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枕芯充填物:以柔软、透气为佳。常用的有鸭绒、荞麦皮、蒲绒、木棉、绿豆壳、鸡毛、鸭毛等。鸭绒质轻、柔软、透气性强,而且在使用时可以随意调节枕头高度,是比较理想的枕芯填充物;荞麦皮的优点是价廉、透气性佳;绿豆壳最适用于夏天,不仅通气性能良好,且有清凉解暑之作用。海绵和塑料气枕透气性差,不宜使用。
枕芯充填物:以柔软、透气为佳。常用的有鸭绒、荞麦皮、蒲绒、木棉、绿豆壳、鸡毛、鸭毛等。鸭绒质轻、柔软、透气性强,而且在使用时可以随意调节枕头高度,是比较理想的枕芯填充物;荞麦皮的优点是价廉、透气性佳;绿豆壳最适用于夏天,不仅通气性能良好,且有清凉解暑之作用。海绵和塑料气枕透气性差,不宜使用。枕头高低:俗话说“高枕无忧”,而从医学角度来讲,并非如此。如果枕头过高,使头颈部过度前屈;低枕或无枕使头颈部 展开
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