求问,颈椎病能枕枕头吗?

能用的, 不过最好使用记忆枕, 可以帮助缓解颈椎病 ,记忆枕的10大优点:1、保护颈椎,预防椎疾病。2、安神,且眠,快速进入深睡眠状态,提高睡眠质量,3、促进头颈血液循环,4、舒缓颈部压力,缓解疲劳5、对颈椎病人士有缓解,慢慢修复功能6、有效缓解腰酸,背痛,颈部僵硬,7预防因颈椎而引起的其他慢性病8、促进青少年骨骼正常发育9、塑造正确的睡姿10、有效减少因不适引起的翻身次数,提高睡眠质量

颈椎病的患者并不是不能枕枕头,只不过是不要枕高枕头,枕头的高度要合适,一般在15cm左右比较合适,还有就是日常要注意避免长时间的坐位,比如长时间的使用电脑、打麻将等,还有就是做一些颈椎操对颈椎病的康复也很有帮助

1、颈椎病同样需要枕枕头;2、颈椎的生理弯曲是向前弧的,符合这个曲度的枕头就是最适合颈椎休息的枕头;3、一般而言,枕头的高度是自己拳头的高度;,宽度需要超过自己双肩的宽度;睡眠时,颈后部需要着枕(记住,头部着不着枕不关键,关键是颈部需要着枕),头向后略仰,所以枕面上有一定弧度的枕头比较合适;同时,枕头的通气性也比较重要;但不要选择太硬的枕头。