本人帮包工老板做搭建铁棚厂房的在棚顶下来时没注意踩到损坏的木梯不慎跌倒应该如何走法律途径维护当事人的权益?

本人帮包工老板做搭建铁棚厂房的在棚顶下来时没注意踩到损坏的木梯不慎跌倒,造成左肩骨骨折。假如老板不愿承担医疗费用以及误工费和营养费补偿时,应该如何走法律途径维护当事人的权益?