工作压力大要怎么缓解

玩儿俄罗斯方块可以缓解压力打游戏真的可以释放和缓解压力

看自己喜欢什么了，我喜欢购物，出去给朋友诉苦。不然很几朋友去运动一下，各有各的解压方式。最主要是做自己喜欢做的事情忘记自我没有约束就算解压了

 周六周末去郊外好好玩玩。。看看大自然心情就会很舒畅啦。。

吃零食，睡觉，购物，疯狂ktv，旅游，做你想做的~你会减压不少啊~

 适时放松下，好好安排下工作量，或者请假好好休息几天。