其他答案
护脊床垫硬度较高,无论安睡者采取哪种睡姿,脊柱都能得到平直的舒展,而且身体的各个部位和床垫接触的压力均等,人躺在上边身体能够得到彻底的放松,不会觉得个别部位肌肉特别紧张,达到真正放松和休息的目的,对于发育中的青少年及老年人来说,硬床更符合他们的生理需求。
偏软型的床垫,对脊椎健康的影响非常严重。根据研究表明,睡在过于柔软的床上,人体体重的压迫会使床形成中间低、周围高的情况,进而影响腰椎正常的生理屈度。在过于松软的床上睡觉,身体许多部位的肌肉经常处于紧张状态。因为每当身体稍微翻动,松软的床垫就会晃荡震颤,如果肌肉不保持一定的紧张度,就难以使身体保持稳定。这样,肌肉得不到充分的放松,也就是得不到充分的休息,容易造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛,加重 展开
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