lm317三端稳压器怎么使用?

输入端接正电压并接一电容(小于1uF,消除长线传输引起的电感效应),输出端和调整端接一固定电阻(小于240欧),调整端接一电位器,输出端接一到几uF的电容(改善负载瞬态响应),输入端和输出端电压差应为3~40v。