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对中年人来说喝酸奶好还是鲜奶好

老头头儿|2011-09-20 11:58

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酸奶有助肠道吸收助消化，鲜奶有助钙质吸收有助睡眠

2011-09-21 11:08

来自北京市

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酸奶好，酸奶有利于老年人吸收

2011-09-20 12:10

来自北京市

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酸奶帮助肠道蠕动的对中年人好

2011-09-21 09:21

来自北京市

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酸奶。因为老年人一般肠胃功能已经开始慢慢退化了。所以喝些酸奶帮助肠胃蠕动。补钙是不需要一直不停的吃的，平时喝些大骨汤啊，酸奶啊之类的，摄入量注意一下就够了。

2011-09-20 13:19

来自北京市

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喜欢山水的我

当然是鲜奶好了，中老年人需要的是补钙，酸奶适合消化不良的人喝。

2011-09-20 12:58

来自北京市

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微笑的鱼amy

牛奶好，牛奶补钙

2011-09-20 11:59

来自北京市

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