每天喝水的正确时间点，你知道吗？

 第一杯水：6:30（排毒又养颜）第二杯水：8:30（体贴又健康）第三杯水：11:00（解乏又放松）第四杯水：12:50（减负又减肥）第五杯水：15:00（提神又醒脑）第六杯水：17:30（消化又吸收） 第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。