同室好友长期拖欠房租，我该如何开口问她要？

我和室友是好朋友，但是因为她长期拖欠房租，房东那边都是我在应付，最近我们的关系变得紧张。我自己的工资也不多，想开口问她要，但是不知道要如何应该怎么才能不伤害彼此之间的友情？