床单被罩纯色和花纹哪种更利于睡眠?

床单被罩纯色更利于睡眠,红色床罩有助于治疗失眠、神经衰弱。春夏两季,气温相对高些,床罩的颜色应选择清新淡雅的冷色,质地应选择较薄一些的面料;而秋冬两季气温下降,天气寒冷,床罩的颜色应趋向暖色,在质地上应该选择较厚的面料。