我想知道睡觉不用枕头有什么好处

您好睡觉不枕枕头有害健康。 人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过,只有睡好觉,才能有充沛的精力去工作、学习。而睡眠又离不开枕头,枕头的选择也是有学问的,如果不合适不仅影响睡眠,久而久之也会影响身体健康希望能帮到您