加湿器是加热的好还是不加热的好

好处:加湿,负氧离子多,空气新鲜,精力旺盛,睡眠质量高;坏处:如果天气渐凉,空气变得干燥,很多人再用加湿器。但是专家提醒,加湿器使用过度,空气湿度过高对人体健康不利,如果空气湿度高于65%,会使人体呼吸系统和粘膜产生不适,免疫力下降。